Team building arts martiaux

Pourquoi les arts martiaux ?

Tout pratiquant d'art martial peut témoigner du potentiel remarquable de la discipline quant au pouvoir désinhibiteur qui en découle, mais aussi quant aux effets d'empowerment sur la dimension groupale.

La pratique martiale favorise le tissage du lien social et la dynamique collective, créant des souvenirs communs forts et une cohésion durable entre les membres de l'équipe.

Vous souhaitez organiser un évènement d'équipe médiatisé par la pratique des arts martiaux dans une perspective de travail sur la cohésion d'équipe ? Vous avez trouvé la bonne adresse !
4hd'activité
100%personnalisé
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Le déroulement

Une demi-journée dynamique et ludique à travers différentes propositions adaptées à votre équipe.

01

Techniques de base

Apprentissage des techniques fondamentales : gardes, esquives, déplacements, frappes, prises et projections.

02

Jeux de rôles scénarisés

Mises en situation avec consignes évolutives pour développer la réactivité et la prise de décision en équipe.

03

Assauts à thèmes

Exercices ludiques incluant la sensibilisation au désarmement dans un cadre sécurisé.

04

Sparring partners

Expérimenter le combat léger sous forme de travail en binôme, favorisant l'entraide.

05

Dégagement de saisies

Découvrir l'art du dégagement lors de saisies variées : au col, au poignet, ou étranglements.

06

Debriefing convivial

Moments d'échange et de partage pour renforcer les liens et favoriser la cohésion.

Les bénéfices

Ce que votre équipe retirera de cette expérience unique.

Cohésion d'équipe

Renforcement des liens entre collaborateurs à travers une expérience partagée intense et mémorable.

Confiance en soi

Développement de l'assurance personnelle grâce à l'apprentissage de nouvelles compétences.

Désinhibition

Libération des blocages et développement de la spontanéité dans un cadre bienveillant.

Prêt à booster votre équipe ?

Offrez à vos collaborateurs une expérience unique qui renforcera durablement la cohésion et la dynamique de groupe.

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